京都市の介護予防事業として65歳以上の高齢者の方を対象に、介護予防に関する講座や、介護予防を目指した体操や、レクリエーション、健康状態の確認などを行っています。
中京区では、下記の学区で自治会館や学校の空き教室等を利用して、定期的に開催されています。実施回数やプログラムは学区によってさまざまです。
| 学区 | 名称 | 開催日 | 時間 | 実施場所 |
| 梅屋 | ①すこやかサロン ②いきいき筋トレ |
①第3(金) ②毎週(水) |
①13:30~15:30 ②10:00~11:30 |
京あんしんこども館 1階研修室 |
| 竹間 | 竹間ふれあいいきいき サロン |
毎週月・水・金 | 13:00~16:00 | 竹間自治会館 |
| 富有 | いきいきサロン | ①第1・2・4(火) ②第3(金) ③第1・3(土) |
①②10:00~12:00 ③13:30~15:30 |
富有自治会館 |
| 教業 | ①教業ひまわり茶炉夢 ②なごやかサロン |
①第3(木) ②不定期 |
①13:30~15:00 ②13:30~15:00 |
元教業小学校南校舎 |
| 城巽 | 城巽すこやかサロン | 第2(水) | 14:00~16:00 | 城巽自治会館 |
| 龍池 | 龍池サロン | 第2・3(土) 第3(火) |
13:30~15:30 | 京都国際マンガミュージアム |
| 初音 | いきいきサロン | 第2(土) | 13:30~15:30 | 初音自治会館会議室 |
| 柳池 | ①すこやかサロン ②友の会サロン |
①第１・３(水) ②第２(土) |
①13:00~15:00 ②11:00~13:00 |
柳池自治会館 |
| 銅駝 | しゃべり場 | 第1(水) | 10:00~12:00 | 銅駝会館 |
| アートフラワーサロン | 第2(水) | 10:00~12:00 | ||
| 手話交流サロン | 第3(土) | 10:00~12:00 | ||
| すこやかサロン | 最終(火) | 10:00~13:00 | ||
| 乾 | すこやかサロン | ①第1・4(土) ②第2(木) ③第2(土) |
①②13:30~15:00 ③11:30~14:30 |
洛中小学校 ふれあいサロン |
| 本能 | ①いきいきサロン ②健康体操サロン |
①第１(水) ②毎週(金) |
①10:30~12:00 ②11:00~12:00 |
本能特養多目的室 |
| 明倫 | ①すこやかサロン ②朝カフェ |
①毎週(月) ②第3(土) |
①9:30~12:00 ②9:00~11:00 |
明倫自治会館 |
| 日彰 | ①③すこやかサロン ②高倉スカイハイツ |
①第2・４(金) ②第３(火) ③第3(土) |
①10:30~11:45 ②14:00~15:30 ③10:30~11:45 |
日彰自治会館 |
| 生祥 | ①京いきいき筋トレ ②③④すこやかサロン |
①毎週(金) ②奇数月第2(火) ③第1(木) ④第4(火) |
①13:30~15:00 ②③13:30~15:30 ④12:00~14:00 |
①元生祥小体育館 ②③④元生祥幼稚園101号室 |
| 朱一 | すこやかサロン | ①第1(土) ②第2・4(土) ③第3(土) |
①13:30~15:00 ②10:00~14:00 ③10:00~12:30 |
朱一小学校 コミュニティサロン |
| 朱二 | いきいきサロン | 第3(火) | 11:00~16:00 | 朱二小学校 多目的室 |
| ルンルンカフェ | 年4回 | 8:30~10:00 | ||
| 朱三 | 朱三サロン | 第2(土) | 13:30~15:00 | 朱三自治会館 |
| 朱四 | あかしやサロン | ①第2・3(土) ②第4(土) |
①13:30~15:30 ②13:30~15:30 |
あかしやサロン |
| 朱五 | すこやか元気サロン | 第2(水) | 14:00~16:00 | 朱雀中学校 ふれあいルーム |
| 囲碁・将棋サロン | 第3(木) | 13:00~16:00 | 朱五自治会館 | |
| 朝カフェ | 第4(土) | 9:30~11:30 | 朱雀中学校 いきいき交流ルーム |
|
| 朱六 | すこやかサロン | ①第1(土)か(日) ②第3(土)か(日) ③第4(土) |
①9:00~10:30 ②13:30~15:00 ③13:30~14:30 |
朱六小学校 朱桜サロン |
| 朱七 | ①朱七すこやか筋トレ体操 ②朱七脳トレすこやかサロン ③朱雀第七学区すこやかカフェ |
①第1(土) ②第2・4(土) ③第3(土) |
①9:00~10:30 ②13:00~17:00 ③10:00~11:30 |
①朱七小学校体育館 ②朱七自治会館2階 ③西新道商店街エプロンホール |
| 朱八 | すこやかサロン | ①第3(火) ②第4(日) ③不定期 |
①14:00~15:30 ②9:30~11:00 |
朱八小学校 ランチルーム |
