富有学区では、第１・２・４火曜日、第３金曜日で筋トレ＆茶話会を実施されています。
１２月２３日のこの日は”クリスマス”直前ということで、お楽しみを行われました🎄
富有自治会館に入ると・・・・クリスマス飾りがお出迎え🎅🌟
この日はスタッフの皆さんも、サンタやトナカイの飾りをつけてクリスマスの装いでした！
まずは、いきいき筋トレを実施！「自分の体の話をききましょう」「無理をせず、楽に体をうごかしましょう」と声掛けされながら、じっくり１時間ほど座ってできる筋トレを実施します。
伸ばしているところ、鍛えているところを意識しながら行いました。終わったころには、体がほくほく温まっていました。
体操をしてる間に、後ろからいい香り☕💬淹れたての珈琲が準備されます。
茶話会のスタートです✨くじびきを引くと「サンタ」や「おかし」の文字があり、お楽しみプレゼントタイム♪ケーキも配られ、クリスマスを楽しみます💛
「一人暮らしやし、ケーキなんて久しぶりで嬉しい」という声も！皆さんで談笑を楽しみました⛄
