富有社会福祉協議会の健康すこやか学級「筋トレ」にお邪魔しました。
連休明けの5月7日、階段を上がって（これも運動だそうです。）富有自治会館に入ると、30名近くの方が筋トレの真っ最中。
男性の姿も目立ち、皆さん、前で指導される浅井さんの声掛けに合わせ、ストレッチ、筋トレ、クールダウンと強弱をつけながら身体を動かしておられます。
富有社協では、介護予防を目的とした健康すこやか学級の取組の一環として、月３回「筋トレ」を行っています。子育て世帯を応援する「きっずぱあく」も人気です。
社協の事業は、町内回覧はもちろんですが、カラフルなポスターで学区のあちこちに張り出され、学区民の皆さまへ参加を呼び掛けています。
富有学区にお住いの方、ぜひ参加されてはいかがでしょうか。
お問い合わせは、中京区社会福祉協議会へ ＴＥＬ８２２－１０１１
