社会福祉法人 京都市中京区社会福祉協議会

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ご自宅でも介護予防・認知予防に取り組んでいただけるように中京区地域介護予防推進センターの協力を得て簡単な筋トレやストレッチの動画を配信しています。

みなさんが顔合わせて一緒に取り組めるまではご自宅で少しでも身体を動かして予防に励みましょう！