朱八すこやかサロンとは、朱八学区の社会福祉協議会が介護予防活動として運営しています。
朱八学区にお住いの65歳以上の高齢者の方ならどなたでも気軽に参加できるものです。
このサロンでは、地域介護予防推進センターの先生が教えてくださる体操を、椅子に座りながら皆さんで一緒に行います。
活動風景はこちらです↓↓
会場では、ポップな音楽が流れていて、リズムに合わせて行います。
最初は単純な動きでも、だんだんと動きが増えたり、早くなったり。
脳のトレーニングも組み込まれていますよ。
難しくなってくると笑顔が少なくなってくる参加者さんたちもおられますが…
そんな時は、前で先生が声掛けをし、励ましてくださるので大丈夫です！
笑顔で誤魔化しながら頑張りましょう!(^^)!
皆さん声を出しながら楽しそうに“ウルトラマンポーズ”なども。
もちろん、熱中症対策も欠かしません！！
サロンでは、休憩をこまめにとって水分補給を行っています。休憩中も、皆さんおしゃべりをしたりと、とても賑やかで楽しそうでした。
参加者の方にお話を伺うと、「友達と一緒にほとんど毎月参加していますよ。先生の教え方が上手なので、お陰様で楽しく参加しています」と仰られていました。
初めて参加する方にも、皆さんが笑顔で迎えてくださいます。朱八サロンに少しでも興味を持ってくださった方、ぜひ一度参加してみてくださいね♪
開催日時 毎月第3火曜日 14：00～
開催場所 朱八小学校 ふれあいサロン室
